,

Bautura care arde grasimile si detoxifica

Vara este un anotimp frumos cu mult soare si cu tarabele imbelsugate de tot felul de fructe si legume proaspete. Este o perioada a anului cand poti beneficia din plin de cateva bauturi racoritoare in timp ce ard grasimea abdominala, detoxifica organismul si te ajuta sa slabesti.

Aceasta bautura contine castravete si menta, doua ingrediente care controleaza foamea, imbunatatesc digestia si regleaza glicemia.

Ingrediente:

2 castraveti
2 litri de apa
15 frunze de menta proaspete
1 lime sau 1 lamaie (optional)

Mod de preparare

Taiati felii castravetii, rupeti bucati frunzele de menta si adaugati ingredientele in apa. Daca optati pentru lamaie sau lime, stoarceti sucul in apa. Lasati bautura sa stea peste noapte. A doua zi o consumati toata, in orice moment cand va este foame si cu 30 de minute inainte de o masa.