Gutuile sunt pline de zaharuri s\u0103n\u0103toase, vitaminele A, B \u0219i C \u0219i con\u021bin doze importante de calciu, sodiu, fier, magneziu, seleniu, precum \u0219i fibre. Guruile sunt o foarte bun\u0103 surs\u0103 de antioxidati specifici, cu efecte pozitive asupra organismului.
\n<\/p>\n
Dincolo de arom\u0103 \u0219i gust gutuile sunt veritabile medicamente naturale. Sunt excelente pentru tratarea, ameliorarea \u0219i men\u021binerea sub control a tuturor problemelor hepatice, fiind un adev\u0103rat pansament pentru ficat. Trebuie consumate ca atare, sub forma de piure sau coapte.<\/p>\n
Gutuile sunt excelente pentru s\u0103n\u0103tatea pancreasului \u0219i sunt foarte eficiente \u00een ameliorarea problemelor cronice ale pl\u0103m\u00e2nilor. Se consum\u0103 ca atare sau coapte. Gutuile sunt utile \u00een tratamentul ulcerului, hemoroizilor, a colitei de ferenta\u021bie \u0219i a problemelor cu rinichii, ele favoriz\u00e2nd eliminarea acidului uric.<\/p>\n
Gutuile sunt o foarte bun\u0103 surs\u0103 de fibre, reduc nivelul colesterolului \u0219i au propriet\u0103\u021bi dezinfectante \u0219i antivirale. Consuml constant are capacitatea de a amen\u021bine tensiunea \u00een limite normale \u0219i inim\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103.
\nSucul de gutui este recomandat persoanelor care sufer\u0103 de anemie, fiind bogate \u00een acid folic. Sunt fructele care au capacitatea de a ameliora starea de grea\u021b\u0103, fapt care le face foarte utile femeilor \u00eens\u0103rcinate.<\/p>\n
Sucul de gutui este un foarte bun diuretic natural contribuind la aliminarea excesului de ap\u0103 din organism.
\n\u00cen plus gutuile sunt utile \u00een curele de sl\u0103bire pentru efectul detoxifiant \u0219i diuretic pe care \u00eel au raportat la num\u0103rul foarte mic de calorii. \u00cen 100 de grame de gutui sunt circa 60 de calorii.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gutuile sunt pline de zaharuri s\u0103n\u0103toase, vitaminele A, B \u0219i C \u0219i con\u021bin doze importante de calciu, sodiu, fier, magneziu, seleniu, precum \u0219i fibre. Guruile sunt o foarte bun\u0103 surs\u0103 de antioxidati specifici, cu efecte pozitive asupra organismului.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10375,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,30],"tags":[],"class_list":["post-10373","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-fitclass-blog","category-mananca-gustos-si-sanatos","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10373"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10377,"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10373\/revisions\/10377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}