Vitamine, minerale si fibre<\/b>
\nIntr-adevar, beneficiile pe care acest fruct le aduce starii noastre de sanatate nu sunt deloc de neglijat. Si asta pentru ca pomelo are un continut bogat de vitamina C si B (B1, B2, B3, B5, B7, B9) dar nu numai. Li se adauga provitamina A, calciu, magneziu, vitamina P, potasiu, fier.
\nOriginar din Asia, pomelo previne si ajuta la tratarea diverselor afectiuni. <\/p>\n
Pomelo si sanatatea<\/b>
\nNu spunem o noutate cand afirmam ca fructele inseamna sanatate curata. Nici pomelo nu face exceptie, iti poate furniza vitamine si minerale importante pentru organismul tau. Si asta nu-i tot. Coaja, datorita uleiurilor esentiale pe care le contine, are proprietati antivirale si antibacteriene. La randul sau, stratul alb dintre fruct si coaja poate preveni cariile. <\/p>\n
Daca gustul acestui fruct nu te-a convins sa il incluzi in lista fructelor preferate, efectele sale benefice pentru sanatatea ta vor avea ceva mai mult succes. <\/p>\n
Trateaza anemia, iti protejeaza vederea<\/b>
\nContinutul bogat de vitamina C te va ajuta si sa previi sau sa tratezi anemia feripriva, asimilarea fierului fiind stimulata de aceasta vitamina. <\/p>\n
Si tot datorita vitaminei C din pomelo vei putea sa iti pastrezi o vedere buna, dar si sa asimilezi calciul.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Trateaza anemia, iti protejeaza vederea<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4469,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,30],"tags":[],"class_list":["post-4468","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-fitclass-blog","category-mananca-gustos-si-sanatos","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4468"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4468\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitclass.ro\/fitness-bucuresti\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}