Sala Fitness.
45+
Minute
Luni
Intre 7:00 – 22:30
Despre Sala de Fitness:
Vino la un antrenament plin de energie in care iti vei solicita la maxim fortele proprii, totodata iti vei crea o rezistenta puternica prin mentinerea unui efort pe toata perioada
construirea unei rezistente puternice prin mentinerea unui efort sustinut intr-o durata de timp indelungata. Instructorul va va ghida sa va urmariti si sa va mentineti frecventa cardiaca la limitele specifice acestui tip de antrenament. Excelent pentru arderea grasimilor!
Valorile Noastre:
- provocarea canoanelor si normelor
- sportul, socializarea, si buna dispozitie, membrii fiind prioritoatea noastra
- servicii excelente la preturi rezonabile
- inovatie
- crearea si mentinerea unui mediu familiar
Orar
Antrenori
Iulian
Antrenor Fitness
Mariana
Antrenor Fitness
Cosmin
Antrenor Fitness
Noutati
Antrenamentul pentru Fesieri si Femuralidecembrie 11, 2018 - 7:00 am1. Urcari pe bancheta sau steper Acest exercitiu dezvolta fesierii, femuralii si muschii care stabilizeaza genunchii. Plasati-va in fata unei banci sau platforme de 50 cm inaltime. Pasiti cu piciorul drept pe bancheta si ridicati tot corpul impingand in calcai. In varful miscarii ridicati genunchiul piciorului liber in sus ca la baschet, apoi coborati-l inapoi […]
Ghimbirul. Cum il folosesti ca sa profiti de puterea luidecembrie 11, 2018 - 6:56 amGhimbirul este rădăcina cu puteri miraculoase. Se spune că zeii aveau mare încredere în puterea sa vindecătoare dar este bine să știi cîteva regului pentru a beneficia de toate proprietățile acestei rădăcini cu puteri miraculoase.
Programul de Functionare a Clubului pe perioada Sarbatorilor de Iarnadecembrie 7, 2018 - 6:51 am
