,

Orezul brun vs orezul alb – beneficii si atentionari

Orezul brun deţine o serie întreagă de beneficii pentru sănătate, fiind recomandat de medicii nuţrionişti în detrimentul orezului alb.

Citește mai mult

/de
,

Chlorella – alga cu proprietati miraculoase care iti reda energia si iti intareste sistemul imunitar

Chlorella este o algă verde, unicelulară, de dimensiuni foarte mici (sub 10 microni), ce creşte în apă dulce. Este un organism extraordinar, cu o capacitate uimitoare de a se reproduce, de 4 ori pe zi. 

Citește mai mult

/de
,

10 motive pentru care sa mananci ananas

Ananasul este nu numai un desert delicios ci si un fruct sanatos care te poate ajuta in diferite afectiuni sau in lupta cu kilogramele in exces.

Citește mai mult

/de
,

Retete rapide pentru mese fara graba

Smoothie cu zmeură și fulgi de ovăz

Prima rețetă deschide ziua – așadar, un preparat pentru micul dejun, care va fi gata în doar câteva minute și care îți oferă energie pentru multe ore, grație combinației de cereale și fructe.

   Citește mai mult

/de
,

Leurda – planta miracol a primaverii

Cunoscută ca remediu de milenii, leurda este unul dintre leacurile din lunile de primăvară pe care natura ni-l oferă pentru ca organismul nostru să se cureţe de toxine şi să îşi întărească sistemul imunitar. Numele latinesc al leurdei este Allium ursinum (usturoiul ursului) şi, într-adevăr, urşii o consumă ca medicament, imediat ce ies din hibernare. De altfel, se pare că apa­riţia frunzelor de leurdă este şi semnul că, în curând, animalele vor ieşi din bârloguri pentru a se bucura de razele soarelui de primăvară.

   Citește mai mult

/de
,

Beneficii socata

Delicioasa socata este una dintre cele mai eficiente bauturi depurative, care favorizeaza eliminarea toxinelor din tesuturi si revigoreaza intregul organism.
Citește mai mult

/de
,

Pomelo, beneficii pentru sanatatea organismului.

Pomelo este un fruct ce confera multe beneficii sanatatii organismului.

Pomelo ajuta chiar si in curele de slabire, existand cure de slabire special create cu pomelo.

Citește mai mult

/de
,

Ghimbirul. Cum il folosesti ca sa profiti de puterea lui

Ghimbirul este rădăcina cu puteri miraculoase. Se spune că zeii aveau mare încredere în puterea sa vindecătoare dar este bine să știi cîteva regului pentru a beneficia de toate proprietățile acestei rădăcini cu puteri miraculoase.

Citește mai mult

/de