GYM KIDS cu Mariana
Va asteptam in fiecare Luni de la 16:45
Citește mai mult →
Antrenament CrossFit
CrossFit este un program de fitness, in sistem circuit, care are ca scop dezvoltarea puterii, musculaturii si imbunatatirea conditiei fizice avand la baza miscari functionale executate la intensitate mare
Citește mai mult →
Beneficiile strugurilor
Strugurii sunt o sursa de sanatate, intrucat sunt bogati in fitonutrienti, cum ar fi antioxidantii polifenolici, vitaminele si mineralele . Sucul de struguri este considerat unul dintre cele mai benefice pentru sanatate.
Citește mai mult →
Shape Up cu Roxana
Va asteptam la FitClass Club in fiecare Joi de la 20:00 Citește mai mult →
Cycle Burn cu Liviu
In fiecare Luni si Miercuri la 20:00
Strong by Zumba cu Rafi
Va asteptam la FitClass Club.
Meci Amical de Fotbal
Va asteptam pe 16 Septembrie la ora 10:00, in Parcul IOR
EXECUTIA CORECTA A EXERCITIULUI EXTENSII PENTRU TRICEPS
GRUPELE MUSCULARE ANTRENATE DE EXERCIȚIUL EXTENSII PENTRU TRICEPS – Orice exercițiu folosește multe grupe musculare pentru a fi executat, însă se iau în calcul doar grupele musculare folosite direct.Grupele musculare de mai jos sunt listate în ordinea aportului adus acestui exercițiu
Caju – nucile Anacardium
Caju (nucile Anacardium) – a fost menționat și descris pentru prima dată de francezul André Thevet în 1558. Caju este un pom mereu verde, ce poate atinge o înălțime de 15 metri, iar nucile caju fac parte din grupa fructelor uscate, fiind asemănătoare și la culoare, și la formă cu boabele de fasole. În ceea ce privește orginea, pomul caju a fost adus de către portughezi în secolul 16 din Brazilia în Africa și India. Mai târziu au ajuns desigur să fie cunoscute și consumate și în Europa.
Beneficiile consumului de caju
Noutati
GYM KIDS cu Marianaseptembrie 15, 2017 - 1:07 amVa asteptam in fiecare Luni de la 16:45
Antrenament CrossFitseptembrie 11, 2017 - 7:18 amCrossFit este un program de fitness, in sistem circuit, care are ca scop dezvoltarea puterii, musculaturii si imbunatatirea conditiei fizice avand la baza miscari functionale executate la intensitate mare
Beneficiile strugurilorseptembrie 11, 2017 - 7:16 amStrugurii sunt o sursa de sanatate, intrucat sunt bogati in fitonutrienti, cum ar fi antioxidantii polifenolici, vitaminele si mineralele . Sucul de struguri este considerat unul dintre cele mai benefice pentru sanatate.