Citeste programul complet.
In principiu sunt cam aceleasi reguli ca si in cazul antrenamentelor cu greutati libere pentru incepatori, insa iti voi face o prezentare generala in cazul in care inca nu le stii.
Orezul brun deţine o serie întreagă de beneficii pentru sănătate, fiind recomandat de medicii nuţrionişti în detrimentul orezului alb.
Umărul are 3 părți, și fiecare are nevoie de exercițiu special. Referitor la umeri, folosim și cuvântul „deltoizi”, care provine din denumirea latină „musculus deltoideus”.
Chlorella este o algă verde, unicelulară, de dimensiuni foarte mici (sub 10 microni), ce creşte în apă dulce. Este un organism extraordinar, cu o capacitate uimitoare de a se reproduce, de 4 ori pe zi.
Ananasul este nu numai un desert delicios ci si un fruct sanatos care te poate ajuta in diferite afectiuni sau in lupta cu kilogramele in exces.
Noutati
August Day’s – INSTRUCTORII NOSTRI DE AEROBIC SI CYCLING AU PREGATIT UN PROGRAM INEDIT CU CLASE SPECIALEaugust 2, 2019 - 8:50 pmCiteste programul complet.
WORKSHOP – „Obiceiuri zilnice care cultiva sanatatea, frumusetea, performanta fizica si mintala”iulie 25, 2019 - 4:33 pm
Dance & Mobility cu Mihaela Ionescuiunie 25, 2019 - 12:20 pm