FITNESS START cu Cosmin- noul Concept FitClass

Cauti solutia pentru o schimbare radicala a aspectului tau fizic?

Prin intermediul celei mai revolutionare metode de antrenament si a unui program de nutritie personalizat noi iti garantam rezultatele.

Cum incepem ?

Iti vom face o masuratoare profesionala pentru a determina nivelul de masa musculara, procentul de grasime pe organe iar la sfarsit un test al nivelului tau de fitness pentru a sti in ce categorie te incadrezi (incepator, intermediar sau avansat). Iar acesta este doar inceputul ! In fiecare saptamana vei beneficia de un program individualizat de nutritie.

Antrenamentele vor fi monitorizate de un singur antrenor care iti va evolua progresul saptamanal pe toate disciplinile. Este esential in acest stadiu sa fii monitorizat permanent.

Cele 3 sedinte de antrenament saptamanale vor fi impartite dupa cum urmeaza:

1-a zi Fitness
a 2-a zi Functional Training
a 3-a zi HIIT (High Intensity Interval Training)

Prin acest program nu numai ca ai la dispozitie cele mai moderne sisteme de antrenamente din industria fitness dar ai totodata si posibilitatea de a descoperi genul de miscare potrivit nevoilor si aptitudinilor tale.

TRANSFORMA-TE, DEMONSTREAZA-TI CA POTI!