TAE BO cu Cristian

Cristian este absolvent al facultății de educație fizica și sport, instructor de Tae Bo, profesor de educație fizica, instructor de freestyle kickboxing.

Despre Tae Bo

O oră de Tae Bo este o combinație energică între tehnici inspirate din Tae Bo și exerciții de fitness pe muzică ritmată. Scopul nu este lupta propriu-zisă, ci arderea caloriilor, tonifierea și îmbunătățirea condiției fizice generale.