STEPPERUL – pentru imbunatatirea ritmului cardiac

Stepperul a fost si va continua sa fie un aparat extrem de eficient.Pe langa calitatile sale de aparat cardio excelent,te va ajuta sa iti modelezi cu adevarat picioarele, fesele, abdomenul,si sa arzi calorii.
E nevoie de un spate drept, nearcuit, si de plasarea greutatii pe toata suprafata talpii astfel incat sa te poti bucura de eficienta maxima a exercitiilor

Stepperul combinat cu alte exercitii eficiente pentru picioare cum ar fi fandarile, genuflexiunile sau presele, arata rezultatele in circa 4 saptamani si contribuie intr-o masura mare la o mai buna oxigenare celulara.

Stepperul solicita foarte mult muschii inimii, reduce riscul bolilor de inima si al diabetului, dar acest aparat este contraindicat celor care sufera de afectiuni ale coloanei vertebrale, genunchilor, gleznelor, articulatiilor, dar si celor care sufera de afectiuni ale inimii.