In principiu sunt cam aceleasi reguli ca si in cazul antrenamentelor cu greutati libere pentru incepatori, insa iti voi face o prezentare generala in cazul in care inca nu le stii.
Orezul brun deţine o serie întreagă de beneficii pentru sănătate, fiind recomandat de medicii nuţrionişti în detrimentul orezului alb.
Despre FitClass
La FitClass găsiți programe complet personalizate atât pentru adulți, cât și pentru copii, sub atenta supraveghere a unei echipe de antrenori atent selecționați. Printre facilitățile clubului se numără vestiare compartimentate și aerisite, sistem de climatizare performant, control asupra concentrației de CO₂ din aer, saună uscată suedeză, aparat de măsurare a greutății corporale, salon de masaj. Conceptul promovat de FitClass este orientat spre îmbunătățirea calității vieții prin educație, activitate fizică sistematică, o dietă echilibrată și o atitudine mentală pozitivă.
Noutăți
Adresa & Contact
Strada Rotundă 6A, Sector 3,
Titan – București
Telefon: (+4) 0760 600 101
E-mail: info@fitclass.ro
Program FitClass
Luni – Vineri 07:00 – 22:30
Sâmbătă – Duminică 09:00 – 18:00












